Start » Sport en bewegen
Sporten en bewegen is voor jong en oud, zonder en met (chronische/ lichamelijke/ geestelijke) beperking. Bewegen maakt vrolijk en je voelt je fitter; het lichaam blijft gezonder en het is een kans om andere mensen te ontmoeten. Deze ontmoetingen kunnen weer leiden tot vriendschappen. Het verkleint de kans op eenzaamheid. Als je ouder wordt is bewegen belangrijk voor het verbeteren van je coördinatie, flexibiliteit en kracht. Het vergroot je zelfredzaamheid. Steeds meer mensen zien de voordelen van bewegen.
Wil je presteren of wil je vooral andere mensen ontmoeten?
Zoek je ontspanning of mogelijkheden om aangepast te sporten?
Voor iedereen is een passende sport te vinden. Neem vrijblijvend een kijkje bij een vereniging of doe mee om het zelf te ervaren. Vraag of er een kennismakingsaanbod is. Geniet van de vele sportieve mogelijkheden die Haaksbergen jou te bieden heeft. Sport en beweeg je liever zonder verbonden te zijn aan een organisatie of club? Kijk dan eens naar alle openbare voorzieningen, zoals de mountainbikeroute of de bootcamproute. Kijk voor een overzicht van alle beweegmogelijkheden in Haaksbergen op de website Beweegwijzer Haaksbergen.
Buurtsportcoach
Wil je gaan bewegen of sporten, maar is dat lastig? Dan kun je in Haaksbergen terecht bij een van de buurtsportcoaches. Zij kennen het aanbod en helpen jou om in beweging te komen. Dat kan door deel te nemen aan een activiteit van buurtsportcoach, of door individueel advies en begeleiding. De buurtsportcoach brengt ook mensen bij elkaar als beweegmaatje.
Meld je aan bij de Noaberpoort en kom in contact met de buurtsportcoach.
Buurtsportcoach Noaberpoort
Blankenburgerstraat 28
7481 EB HAAKSBERGEN
Beweegwijzer Haaksbergen
Samen fietsen of wandelen
Haaksbergen is een gemeente in de natuur en kent een grote wandeltraditie. Veel mensen gaan erop uit om te wandelen en te fietsen. Voor de een gaat het om de prestatie, voor de ander om ontspanning, gezondheid of gezelligheid. Je kunt op jouw eigen niveau meedoen.
In Haaksbergen zijn veel mooie routes, die je zelf kunt wandelen of fietsen. Op de website van Haaksbergen Promotie / VVV Haaksbergen vind je informatie over deze wandel- en fietsroutes, en ook de mountainbikeroute. Soms zijn routes aangegeven met gekleurde pijlen, of is er een routebeschrijving. Er zijn veel verschillende afstanden, zodat er altijd wel een route is die bij je past. Er is daarnaast een openbare bootcamproute.
Als je liever georganiseerd gaat wandelen, kan dat ook. Wandelkring DIO (55+) en Buurtsportcoach organiseren wekelijkse wandeling. Diverse aanbieders organiseren incidentele wandeltochten, waaraan iedereen deel kan nemen.
Wil je minder vrijblijvend wandelen? Er zijn ook sportieve of thema- wandelgroepen bij diverse aanbieders, zoals sportief wandelen, mindfullwalk of powerwalk.
Is zelfstandig fietsen lastig voor jezelf, of voor iemand in je omgeving? Denk dan ook eens aan het gebruik van een tandem of duofiets. Deze kun je, tegen een kleine vergoeding, op verschillende plekken in Haakbergen voor een dag(-deel) huren.
Haaksbergen Natuurlijk
Blankenburgerstraat 40-42
7481 EB HAAKSBERGEN
Duo fiets verhuur Erve Knippert
Huur Duofiets Saalmerink
Huur Duofiets Wiedenhof
Dorpswinkel Wildenborg
Duofiets St. Isidorushoeve
Aangepaste sportactiviteiten
Wanneer bewegen en sporten niet vanzelfsprekend gaat en je toch graag georganiseerd wilt bewegen, zijn er diverse aangepaste mogelijkheden. Soms heeft een vereniging mogelijkheden om iets extra's te bieden, wanneer je daar naar vraagt. Sommige verenigingen hebben ook een speciaal aanbod voor senioren.
Voor mensen met verschillende (chronische) lichamelijke problemen en voor senioren zijn er sportgroepen bij fysiotherapiepraktijken en soms ook bij fitnesscentra.
Voetbal Vereniging Haaksbergen (VVH) biedt aangepast voetbal en gymvereniging Vlugheid & Kracht (V&K) biedt aangepast turnen. De Vereniging Aangepast Sporten Haaksbergen biedt diverse beweegactiviteiten voor mensen met een beperking, zoals zwemmen, fitness en de Sportivash (gevarieerd aanbod zoals gymnastiek/ judo/ balsport).
De Atletiekvereniging Haaksbergen biedt framerunning. Dat is een driewielloopfiets, waarmee mensen met bijvoorbeeld evenwichtsproblemen, spasmen, vergroeiingen en andere beperkingen, kunnen sporten.
Op de website van Uniek Sporten vind je een overzicht van het sport- en beweegaanbod voor mensen met een beperking en/of chronische aandoening. Je kunt zoeken op gemeente Haaksbergen én regionaal.
Buurtsportcoach Noaberpoort
Blankenburgerstraat 28
7481 EB HAAKSBERGEN
Uniek Sporten
Regelingen laag inkomen
Wanneer de kosten van het sporten een probleem zijn, is misschien een bijdrage vanuit de gemeente, fonds of stichting mogelijk.
Neem contact op met een van de buurtsportcoaches. Zij zijn op de hoogte van de mogelijkheden.
Buurtsportcoach Noaberpoort
Blankenburgerstraat 28
7481 EB HAAKSBERGEN
Jeugdfonds Sport en Cultuur
Het Sportdepot Almelo
Stichting Leergeld
Minimabeleid
Volwassenenfonds Sport & Cultuur
Gezondheid en ondersteuning
Gezond Leven
Gezond leven draagt bij aan het verkleinen van de kans op ziekten, complicaties en een goede weerstand.
U kunt hier zelf aan werken door gezond te eten, regelmatig te bewegen, niet te roken en te matigen met alcohol.
U hoeft niet direct alles om te gooien, kleine veranderingen zijn ook de moeite waard.
De zorgverleners in de Eerstelijns Zorg Haaksbergen geven u waar nodig advies over een gezonde leefstijl en bieden diverse programma's aan, ter ondersteuning van het aanpassen van uw leefstijl.
Eerstelijns Zorg Haaksbergen (EZH)
Wiedenbroeksingel 4
7481 BT HAAKSBERGEN